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こんにちは、ダイエットアドバイザーゆいです！ 今日も前回に続いて《糖質》のお話です 低糖質ダイエットのメリットは何か… それは、【糖質＞カロリー】を重視するため、従来のダイエットのように我慢しなくていいんです！ ダイエットって辛い・きついイメー…